拖延症是病吗？
拖延症，从医学角度解释是指：自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，还是把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
严重的拖延症会对一个人的身心健康带来消极影响，会出现强烈的负面情绪，不断的自我否定，伴有焦虑症、抑郁症等心理疾��，一旦出现这种状态，需要引起重视。
但不是谁都是心理专家，对于亚洲太阳集团普通人来说，不能从心理层面去理解并找到治疗拖延症的药方，但或许可以从时间管理的角度找到一些解决办法。
下面几个建议，对拖延症一定有帮助，建议跟着试一试：
现代作家史铁生说：“拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹 豫，? 甚至丧失信心；不管什么事，决定了就立刻去做；这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”?
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